القهوة

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن تناول الشاي قد يرتبط بكثافة أعلى قليلًا لعظام الورك لدى النساء الأكبر سناً، في حين ارتبط الإفراط الشديد في..

يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان قهوة أو كوب شاي بحثاً عن دفعة نشاط وتركيز تساعدهم على الانطلاق بيومهم، لكن السؤال الذي يتكرر دائماً: أيهما الخيار الأفضل؟..

تثير المقارنة بين الشاي والقهوة نقاشاً دائماً بين محبي المشروبين، خصوصاً مع كثرة الدراسات التي تربط كلاً منهما بفوائد صحية متعددة.

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، لكن تأثيرها على ضغط الدم ما يزال موضع نقاش بين الأطباء والباحثين، فما الكمية التي ينصح بشربها يومياً؟..

سجّلت أسعار القهوة في العالم غير مسبوق خلال العام الماضي، حيث تضاعف سعر الفنجان تقريباً، في ظل أزمة عالمية متعددة الأوجه تهدد استقرار هذه الصناعة.

لا يقتصر تأثير فنجان القهوة الصباحي على تنشيط الذهن فحسب بل يمتد ليشمل دعماً فعّالاً لصحة الأمعاء، من خلال تأثيره المباشر على مليارات الميكروبات النافعة..

بين من يفضّلون فنجان قهوة داكن وآخرين يختارون كوب شاي دافئ، يبقى السؤال قائماً: أيّ المشروبين هو الخيار الأنسب لتعزيز الطاقة والتركيز في ساعات الصباح الأولى؟..

تُعد القهوة جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي لكثير من الأشخاص، فهي المشروب المفضل الذي يمنحهم جرعة من النشاط، إلا أن هذه المتعة قد تتحول لمصدر إزعاج لدى البعض

حذر خبراء التغذية من خطورة تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة، لما قد تسببه من مشكلات صحية تتراوح بين الاضطرابات الهضمية والانزعاج المعدي.

يعد شرب القهوة بالصباح الباكر من العادات اليومية للكثيرين الذين يرغبون ببدء يومهم بنشاط إلا أن دراسات حديثة تحذر من احتساء القهوة مباشرةً عند الاستيقاظ من النوم