البث المباشر
التخلص من الكرش ليس ضرورة جمالية فحسب، بل صحية أيضاً، ومع ذلك فإن الوزن الزائد لا يعني بالضرورة مشاكل صحية؛ إذ نجد أن هناك كثير من الناس..
29-نيسان-2024
خسارة الوزن
تشير بعض الدراسات القليلة التي أُجريت على زيت جوز الهند إلى أنه قد يساعد في تقليص حجم الخصر، لكن هل يُساعد فعلاً في إنقاص الوزن؟
01-نيسان-2024
ازدادت خلال الآونة الأخيرة في سوريا الأحاديث عن استخدام أدوية مرض السكري لإنقاص الوزن، حيث أشاع البعض أن هذه الأدوية قد تساعد في معالجة مشكلة البدانة..
22-كانون الثاني-2024
أثارت أدوية تنقيص الوزن "Wegovy" الضجة مؤخراً، بعد موافقة وزارة الصحة الألمانية على إتاحتها للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ابتداءً من الشهر المقبل، وذلك بعد أخذ الوصفة الطبية من الطبيب المختص.
26-حزيران-2023
طريقة تفكيرنا تجاه الصحة والجسم الصحي تختلف في شهر رمضان، عن باقي أشهر السنة، وهو فرصة جديدة لاكتساب عادات صحية والتخلص من عادات ضارة بصحتنا وجسمنا.
إعداد وتقديم: رولا علوش
08-أيار-2021
كـيف نصل إلى نظام غذائي صحي متوازن في رمضان؟ وما أبرز الحميات التي تحافظ على طاقتنا خلال الصيام وتنقص الوزن بنفس الوقت؟
تجيب على هذه الأسئلة اختصاصية التغذية أميمة درادكة
وفي فقرة شو الجديد.. ما علاقة النوم بطول العمر؟
16-نيسان-2021
تسمح الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن المخططة جيداً، بتناول وجبات خفيفة صحية للمساعدة في السيطرة على الجوع والحد من مخاطر الإكثار من تناول الطعام، والمفتاح هو تناول وجبات خفيفة صحية تسد جوعك، وتحافظ على أدنى عدد من السعرات الحرارية.
25-كانون الثاني-2021
