الشعور بالتعب الدائم

يعاني كثيرون من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم الأمر الذي يدفع من يعانون من ذلك إلى استهلاك أقداح عدة من القهوة المصحوبة بأطعمة غنية بالسكريات

الشعور بالإعياء والإرهاق والتعب، يعد من الأعراض الشائعة والتي تتكرر مع العديد من الأشخاص، وهناك أسباب متعددة تقف وراءه.

الشعور بالنعاس الذي يزحف إلينا بعد الانتهاء من تناول الطعام له أسباب عدة، وهي في معظم الأحيان ظاهرة طبيعية بسبب قلة الدم المتدفق إلى الدماغ على حساب المعدة..

قد يشعر الإنسان أحياناً بالتعب والإرهاق بعد تناول وجبة طعام بدلاً من الشعور بالنشاط، وذلك يعود للعديد من الأسباب، فما أبرز أسباب الشعور بالتعب بعد تناول الطعام؟

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ الحقيقة أنك لست وحدك، فالإحصاءات تشير إلى أن 2 من كل 5 أفراد يشعرون بالتعب في معظم أيام الأسبوع..