القضاء على الغضب

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى تقنية جديدة لإدارة مشاعر الغضب والقضاء عليها بشكل شبه كامل، وذلك من خلال التعبير عن مشاعر الغضب كتابةً، ثم..