الشمندر

كنز الفيتامينات والمعادن.. فوائد صحية مذهلة للشمندر الأحمر
يُطلق على الشمندر عدة تسميات عربية منها "البنجر أو الشوندر أو الباربة"، ويوجد نوعان شهيران للشمندر أحدهما أبيض يُستخرج منه سكر المائدة، والآخر أحمر..
20-آذار-2024