ما هو الاحتراق النفسي ولماذا نعاني منه؟

خلال عقد من الزمن مر السوريون بكل أنواع الضغوط النفسية تجاه ما يحصل، شعور بالمسؤولية وربما بالعجز واليأس جعل من توازننا النفسي أمر له أهمية كبرى في هذه الأيام لنتمكن من المضي بحياتنا بشكل جيد، فما هو الاحتراق النفسي؟ وما أسبابه؟