لتلاة
ارتفعت حالات سوء التغذية "الحاد" بين المواطنين المقيمين في مناطق سيطرة النظام السوري، ومن مختلف الأعمار، من جراء انهيار القدرة الشرائية لدى معظم الأسر السورية م
08-شباط-2024
الحمية الحجمية.. ما هي وما مدى فاعليتها في إنقاص الوزن؟
على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى، تهدف الحمية الحجمية إلى تعزيز عادات الأكل الصحية، لذلك ينبغي النظر إليها على أنها تغيير في نمط الحياة على المدى الطويل وليس كحل قصير المدى..
27-أيلول-2023
مع بداية العام الدراسي.. ما الأطعمة المثالية لأطفال المدارس؟
مع انطلاق العام الدراسي، لا بد أنكِ تبحثين عن وجبات صحية سريعة التحضير مناسبة للمدرسة، وعن طرق التغذية السليمة للأطفال وفي هذا المقال سننقل لكم وصفات بسيطة عن أفضل الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية..
24-أيلول-2023
هل الأفضل تناول وجبات صغيرة متعددة أم وجبات قليلة وكبيرة؟
نسمع كثيراً أن تناول وجبات عديدة صغيرة على مدى اليوم أفضل لتحسين عملية الأيض (التفاعلات الحيوية) في الجسم وتحقيق صحة أفضل من تناول وجبات قليلة كبيرة.
23-تموز-2023
55555-1.jpg
تضاعفت حالات سوء التغذية، وفقر الدم لدى الأطفال، والنساء الحوامل، والمرضعات في سوريا، وخاصة في شمال غربي سوريا، في ظل تراجع مستوى المعيشة، والوضع الاقتصادي المتردي، وغلاء الأسعار، بسبب النزوح، ونقص المواد الغذائية الأساسية الضرورية للنمو،
12-كانون الأول-2021