الحمية الحجمية.. ما هي وما مدى فاعليتها في إنقاص الوزن؟
على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى، تهدف الحمية الحجمية إلى تعزيز عادات الأكل الصحية، لذلك ينبغي النظر إليها على أنها تغيير في نمط الحياة على المدى الطويل وليس كحل قصير المدى..
27-أيلول-2023
ما هي حمية الكيتو وما مخاطرها الصحية؟
يُعَدّ نظام الكيتو (حمية الكيتو أو الكيتو دايت) أحد أنواع حِمْيات فقد الوزن التي ذاع صيتها مؤخراً، إذ إنها تَعِدُ بنتائج مُبْهِرة وسريعة لخسارة الوزن، مع السماح بتناول كميات كبيرة من الدهون والبروتينات في الوقت ذاته، وقد يبدو الأمر مثالياً لكن...
19-أيلول-2023
سلة رمضانية
احتلت سوريا المرتبة 156 في قائمة استهلاك الفرد للسعرات الحرارية على مستوى العالم، وجاءت في المراكز الأخيرة بحسب ترتيب أعدته جامعة أكسفورد البريطانية.
12-تموز-2023
عدد سكان العالم 2022
من المتوقع أن يصل عدد سكان العالم اليوم الثلاثاء إلى 8 مليارات نسمة، وسط زيادة في متوسط العمر المتوقع، وانخفاض معدل وفيات الرضع والأمهات، الأمر الذي يفرض تحديات عديدة.
15-تشرين الثاني-2022
قمة رباعية افتراضية
اتفقت الولايات المتحدة الأميركية وإسرائيل والإمارات والهند، اليوم الخميس، على مبادرتين في مجال الطاقة النظيفة والأمن الغذائي.
14-تموز-2022