البث المباشر
يواجه كثير من الآباء والأمهات تحدياً كبيراً عندما يتعلق الأمر بإقناع أطفالهم بتناول الخضراوات والفاكهة، لكن دراسة حديثة قدّمت طريقة مبتكرة قد تسهم في تسهيل هذه المهمة وجعلها أكثر فعالية.
ووفقاً لما نشرته صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية، توصل باحثون من جامعة هومبولت في برلين وجامعة نيروبي إلى استراتيجية جديدة تقوم على سرد قصص خرافية تُظهر الفواكه والخضراوات كعناصر "سحرية" تمتلك قدرات خارقة.
تفاصيل الدراسة
وأجريت الدراسة على مجموعة من الأطفال، حيث استمع البعض إلى قصص تروي كيف أن الخضراوات والفواكه أنقذت بطل القصة بفضل خصائصها السحرية، بينما استمعت مجموعة أخرى إلى قصص مشابهة خالية من أي ذكر للطعام.
وبعد ذلك، وُضعت خيارات يومية للأطفال لتناول وجبة خفيفة تتنوع بين الفواكه والخضراوات أو الكعك والبسكويت.
وأظهرت نتائج الدراسة أن 80% من الأطفال الذين استمعوا إلى القصة التي سلطت الضوء على الخضراوات السحرية فضّلوا اختيار الفاكهة أو الخضراوات كوجبة خفيفة لمدة استمرت إلى ثلاثة أسابيع بعد انتهاء التجربة.
في المقابل لم يظهر الأطفال الذين استمعوا إلى القصة التي خلت من أي إشارات للطعام أي تغيير في عاداتهم الغذائية المعتادة.
وأكد الباحثون أن 20 دقيقة فقط من السرد القصصي يومياً يمكن أن تُحدث تغييراً جوهرياً في عادات الأطفال الغذائية، لا سيما في مرحلة الطفولة المبكرة التي تعد الأساس لعاداتهم المستقبلية.
وأشار الفريق إلى أن هذه الاستراتيجية تمثل أداة فعالة لمواجهة مشكلة الأكل غير الصحي التي أصبحت تحدياً عالمياً.
وبدلاً من استخدام التهديد أو تقديم الحلوى كحافز، يمكن للآباء اعتماد السرد القصصي كوسيلة ملهمة لتشجيع أطفالهم على تناول الأطعمة الصحية، مما قد يؤدي إلى تحسين عاداتهم الغذائية على المدى الطويل.
